بهداشت کبد
خوشحالم که به شما با اطمینان کامل بگویم خوشبختانه کبد شما مشکلی ندارد خستگی مختصری برای کبد پیش امده وظاهرا به خاطر زود رنجی که دارید ترشح صفرا غیر منظم صورت میگیرد لازم است اعصاب خود را تقویت کنید اگر
ناراحتی وعصبانیت برایتان پیش امد فوری ادرار کنید وچند لیوان اب خنک همراه جرعه جرعه بانفس عمیق بنوشید تا ضرری بشما وارد نکند
بجای سولفا سالازین مزالازین که مشابه انست وبرای کبد ضرر ی ندارداگر بشما ساخت مصرف کنید اگر کم میکنید مواظب باشید علائم
عود اگر پیش امد اضافه کنید انرا قبل از غذا با اب زیاد بخورید
اورسوبیل را بین غذا بخورید
روزانه بیش از 6 لیوان خنک بنوشید دو ساعت بعد از غذا تا نیم ساعت
قبل ان خیار سبز زیاد بخورید اب ان هم خوب است توت بخصوص شاه توت خیلی برای شما مفید است توت خشک هم خوب است
زرشک راهمیشه همراه خود داشته باشید برایتان بسیار خوب است بمکید البالو وخشکبار ان نیز
شبها جوشانده دارچین رقیق بخورید صبح چای بابونه وظهر حتما
چای سبز که پیشگیری کننده از سرطانهاست
تخم مرغ و سرشیر وکره وروغن حیوانی نخورید
غذاهای چرب وسنگین مطلقا نخورید و همیشه کم بخورید
میوه وسبریجات بیشتر بخورید
کیوی والو و گلابی وبادام زمینی که ملین هستند مطلقا نخورید
سیب درختی حد اقل روزی یکی بخورید اگر هیچ کدام نمیتوانید
اب خنک بیشتر بخورید بیماری شما بیشتر مربوط به ترشح نامنظم
صفراست نگذارید رنگ ادار زرد تیره یا کدر باشد
فولیک اسید تا روزی دو عدد بخورید
هفته ای یک امپول نوربیون شرکت مرک واگر نیافتید ب کمپلکس بعلاوه بی 12 تزریق کنید این ویتامینها اعصاب شما را ترمیم وکم خونی را برطرف میکنند بعداز یک ماه به 15 روز یکبار کم کنید
مرتب روزی 5 دانه رطب بخورید
ورزش حد اقل سه نیم ساعت داشته باشید
به دیدار فقرا و بزرگسالان بخصوص در فامیل بروید
اگر یتیمی را میشناسید او رابنوازید
برای ادامه تحصیل حتما اقدام کنید اگر تا سن چهل سالگی دکترایتان را بگیرید ارزش دارد با این استعدادی که شما دارید خیانت است اگر توقف کنید میتوانید گرایشهای دیگر ادبی را انتخاب کنید وارشدتان در
یکی از مجموعه های علوم انسانی که قرابت بیشتری دارد انتخاب کنید
در رشته هایی چون علوم حدیث ادبیات فارسی و...
میتوانید حتی بصورت غیر حضوری والکترونیکی در بعضی از رشته ها ادامه دهید
تصمیم بگیرید روزی چند ساعت منظم به توانایی های خود وخوبیهای
دیگران فکر کنید منصف باشید برای خوبیها وبدیها نمره بدهید معدل بگیرید ببینید همه خوب هستند اگر فقط نقاط ضعف را ببینید همه مردود میشوند ودوستی باقی نمی ماند یکی در ریاضی ودیگری در
ادبیات می لنگد ولی معدل هر دو بالای 17 یعنی الف است
اگر اینجوری حساب کنی همه دوست داشتنی میشوند وبی معرفت
کم پیدا میشود نه اینکه صد تا محبت که دیدی ندیده انگاری و یکی کم لطفی را بزرگ کنی ودل گیر شوی
اصلا ای عزیزمگر گل بی خا ر دیده ای این شرط انصاف نباشد اگر
موقع چیدن گلی نیش خاری پیش امد گل را رها کنی وغم وغصه نایابی گل خوری
مدتی باید فکر کنی اگر برنامه ریزی کنی فکر کنی طی شش ماه مشکلت حل میشود
انکه در نظر تو بد ترین است در باره خوبیهایش فکر کن ببین خوب در میاید والاتنهای تنها میشوی وکسل
به امام علیه السلام نگاه کن در دعای سحر اللهم انی اسئلک من جمالک باجمله وکل جمالک جمیل ببین امام جز زیبایی در دنیا چیزی نمی بیند
اگر عادت کنی به همه نمره بدهی نه یکی را خیلی بزرگ میکنی ونه یکی را حقیر همه را خوب وعده ای را عالی شما معدلت 20 است
اگر از شیمی سئوال کنند صفر میشوی درست نیست که با دید شیمی به شما نگاه کنیم فلانی ولش کن صفر است و..
همه دوستان شما عالی وخوب ومتوسط هستند اگر نمره بدهید مردودی ندارید شاید اگر صد نفر را نمره بدهید یکی با 5/9.رد شود
انهم اگر بررسی کنید میبینید بیچاره مشکلاتی داشته که اگر شما جای او بودید معدلتان دو هم نمیشد
دوست عزیزم روزگاری معلم بودم هرگز نتوانستم دانشجویی را بیندازم
یک مورد بررسی کردم دانشجویی که نمره 8 گرفته بود کوهی از مشکلات روی دوشش بود که من جای او بودم افسرده وگوشه گیر
میشدم
شما در لحظه ای که خونروی دارید بد اخلاق نمیشوید؟ اگر کسی حال شما را درک کند برای بداخلاقی شما نمره منفی میگذارد؟
اخر انکه توصیه ام اینست که بیشتر فکر کن برنامه ریزی کن برای فکر کردن فکر خوب شادمانن وامیدوارت میکند
واگر بتوانی یک دوره مفاتیح را با برنامه ریزی تحقیقی مطالعه کنی
ودعاها وزیارتها را نه برای ثواب که برای اشنایی با مفاد انها وفکر در باره انها دقیق مطالعه کنی پیش بینیم این است تصدیق خواهی کرد
که در این کتاب واقعا کلید های هرچه بهشت دنیوی واخروی هست
موجود است بلکه سیر در ان سیر در بهشتهایی است که چشمی ندیده
است وبرای انکه شریک زندگی خود را بیابی در مجمع خوبان وهمفکران
ظاهر شو در انجمنها در مساجد در حسینیه ها در جاهایی که دوستان خدای متعال حضور دارند خودت را وزیباییهای روحت را نشان بده
سحر هم به سجده در ای واز حضرت محبوب هرچه دوست داری بخواه
ان عزیز را با خودت و با بندگانش قیاس نکن اگر رحمت ومهربانی موجود ر عالم هستی را جمع کنند در برابر مهربان بودن او صفر هم نیست چون صفر برای خودش عددی است ما سرتا پا ضعف ونقص هستیم واو مبدا قدرت وکمال و...
زبان گفتگو با او از ترجمه مناجات خمسه عشر یا ابوحمزه یاد بگیر
و به زبان خودت با او به درد دل بنشین تا روزی احساس کنی او هم دارد با تو صحبت میکند وترا مینوازد ...
واخر انکه خدا که تر ا خلق کرد زوج مناسب ترا را خلق کرد مگر فکر نمی کنی که حساب افرینش دختر وپسر از دستش در نرفته والا
اگر یک سال نوزاد ها اگر دختر یا پسر باشند توازن بهم میخورد
ونکته دیگر انکه همه را به یک چوب نران عده کمی تجملاتی هستند
ودرصد کمی متمول اکثریت جامعه متوسط وبا زندگی ساده هستند
باز هم متوسط بگیر در شهر خود شمال وجنوب را روی هم بریز
ببین چند درصد مردم مرفه و ... هستند ببین در این متوسط گیری اکثریت جوانان جامعه انجور هستند که نوشتید چه بسیار پسران زیبا
در روح وجسم واندیشه خواستگار دختران ساده زیست وبدون تکلف هستند نمیدانند کجا باید رجوع کنند به خواستگاری که باید بروند
که نه بزرگ نشنوند...