سلام لازم است بهداشت كبد را دقيق مراعات كنيد (در ارشيو بهداشت كبد رابخوانيد) ورزش ملايم كنيد تاحدي كه صورتتان عرق كند ميوه وسبزي بخوريد وگوشت كمتر ماسكهاي طبيعي بگذاريد مشكل طي شش ماه بر طرف ميشود اگر قرار است كورتن مصرف كنيد همراه ان كلسيم دي ويتا مصرف كنيد ويا لبنيات زياد مصرف كنيد تا عوارض ان حد اقل شود